Com o objetivo de incentivar os usuários a se movimentarem mais no dia a dia, a Semana Move Brasil, realizada pelo Sesc em parceria com a CPTM, promoverá nesta semana, entre os dias 26 e 29/9, diversos workshops de artes marciais na estação Tatuapé, que atende as linhas 11-Coral e 12-Safira da CPTM.
De terça a sexta-feira, das 9h às 16h, quem passar pelo local receberá instruções sobre as técnicas de luta individual e poderá praticar alguns golpes com os alunos mais experientes e os instrutores.
As artes marciais permitem ao praticante o treino do corpo e da mente. Além de trazer o bem-estar mental, os exercícios ajudam no processo de emagrecimento, reduzem o estresse e auxiliam no equilíbrio.
Semana Move Brasil
Criado em 2012, o projeto tem o intuito de apresentar as diversas modalidades esportivas para o público, difundindo o esporte e auxiliando na escolha esportiva de cada praticante.
Semana Move Brasil
Local: Estação Tatuapé (Linhas 11-Coral e 12-Safira)
Período: de terça (26) a sexta-feira (29/9)
Horário: das 9h às 16h
Grátis para usuários